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L'échinacée est une plante médicinale à base de plantes utilisée en médecine traditionnelle comme remède remède à la toux, à l'inflammation et à la fièvre. Les feuilles, les racines et les tiges sont utilisées pour leurs propriétés curatives. Cette plante est également connue sous le nom d'« Achillée Millefeuille ».

L'échinacée est une plante vivace qui pousse naturellement dans les prés et les friches. Elle peut atteindre environ 90 cm de haut et possède des fleurs à capitule blanches ou mauves. Les parties de la plante qui sont utilisées en médecine alternative sont les racines, les feuilles et les tiges.

Les feuilles et les racines sont généralement séchées et réduites en poudre. Celle-ci est alors ajoutée à des boissons, des tisanes, des comprimés ou des capsules. On peut également trouver des extraits concentrés en échinacée qui sont plus puissants.

Les principes actifs qui rendent l'échinacée efficace contre les toux et les rhumes sont des protéines chimiques appelées alkylamides. Ces alkylamides se trouvent principalement dans les racines et les feuilles de l'échinacée. On pense qu'ils sont capables d'enrayer les effets des virus qui causent les refroidissements et les sinusites.

L'échinacée est également connue pour ses propriétés anti-inflammatoires. Elle contient des composés appelés polysaccharides et des flavonoïdes qui sont capables de réduire l'inflammation et de réduire les douleurs articulaires et musculaires. On pense que l'utilisation régulière de l'échinacée peut aider à prévenir certains troubles auto-immunes comme la sclérose en plaques et les rhumatismes.

On peut également trouver des produits contenant de l'échinacée qui sont spécifiquement conçus pour traiter les maux de gorge. Ces produits contiennent généralement de l'extrait de plante et des huiles essentielles, ciblant directement l'inflammation et la douleur des maux de gorge.

Enfin, l'échinacée est largement utilisée comme complément alimentaire à des fins préventives. On pense qu'elle peut aider à stimuler le système immunitaire et réduire le risque de maladies. Certains études montrent que l'échinacée augmente les taux de globules blancs dans le sang, ce qui peut aider à lutter contre les infections.

Je me souviens de la première fois que j'ai essayé un produit à base d'échinacée. C'était un comprimé à base de racine d'échinacée qui était censé m'aider à prévenir les rhumes et autres maladies. J'ai pris un comprimé chaque matin avec un grand verre d'eau et cela a fonctionné. Je me sentais moins fatigué et plus en forme tout au long de la journée. Après quelques semaines, je me sentais beaucoup plus fort et en meilleure santé que jamais.